パンチなどがとんで来ても目をつぶらない練習

AM Artsでは、「目の前に何かが突然出てきても目をつぶらないための練習」をしています。

まずは二人で向かい合い、片方がパンチを繰り出し、片方がそれを手でキャッチする。その後、パンチを返す

という練習です。実はこれを続けるとパンチを見ることが必要なことから目をつぶらなくなります。

しかし練習したてのときだと、練習相手からパンチが来たときに一瞬目をつぶってからキャッチしているのがわかります。もう忘れてしまいましたが、私も最初はそうだったはずです。

今では相手を観察するために、目をつぶってしまうということはなくなりました。これは、普段の生活でも危険を避けるためにも役立つ技術です。

ぜひ、ご体験ください。