今日は体験希望者が来て下さいました

AM Artsの練習内容は多岐に渡ります。

• キックボクシング（武術の要素が入ってます）

• 力の動きを身体で感じる練習（中国武術の推手に近いです）

• 投げ技

• 実際にある危険なシチュエーションのシミュレート（避難訓練と同様の意味）

• フィリピノカリで棒術の練習

• ライトスパーリング

１時間の中でこれを行います。少しずつ毎回行っていますが、メンバーは上手時なってきています。

メンバーの成長がなによりの楽しみです。